Home

تجربتي مع حب الرشاد للظهر

الحققققققققققققققققو الرشاد وماادراك ماالرشاد - الصفحة 24

في النفاس أخذت على الريق 5 أو 7 تمرات مع حب الرشاد.. يمكن حوالي 10 أيام... الآم الظهر خفت بشكل كبير الحمد لله.أهون من كل نفاسي اللي قبل. منذ خمسة أيام وأنا أتناول نصف ملعقة صغيرة حب الرشاد يومياً مع كوب ماء مرّة واحدة. فكانت النتائج كما يلي: - اليوم الأول خفّت حرقة العينين نتيجة قضاء ساعات طويلة أمام شاشة الحاسوب. - بدأ ألم أسفل الظهر وألم المفاصل عند الإستيقاظ من النوم في الإختفاء تدريجياً منذ اليوم الثاني. - اليوم الثالث بدأ تحسّن ملحوظ في مظهر بشرة الوجه حيث أصبحت أكثر حيوية

تجربتي في استخدام حب الرشاد مع الشعر طريقة استخدام حب الرشاد للعظام كل ما عليك فعله هو أخذ حوالي نصف ملعقة كبيرة من حب الرشاد ونطحنها جيدًا ثم نضيفها إلى كوب من الحليب، ونخلطه جيدًا ونشرب ذلك الخليط مرة واحدة يوميًا لمدة 14 يومًا، وسترى أن الأعراض تزول وتخف قبل حتى مرور الأسبوعين. ويفضل تناوله على الريق لنتائج أسرع. شاركنا تجربت هناك الكثير من الفوائد الصحية لحب الرشاد، فهو يعالج فقر الدم و مرض السكري ، كما أنه يساعد في تخفيض ضغط الدم ، بالإضافة إلى دوره في: علاج آلام الظهر، وذلك بسبب احتوائه على نسبة كبيرة من الكالسيوم واليود الضروري للعظام و المفاصل والعمود الفقري، مما يجعله مقويًا لعظام الظهر تجربتي مع حب الرشاد لزيادة الوزن. كانت تجربة مهمة جعلتني أخسر العديد من الكيلوجرامات في وقت قصير وسأوضح لكم جميع المزايا التي شعرت بها خلال فترة استخدامى له وكيفية استخدامه. يمكنك إضافة حب الرشاد إلى نظامك الغذائي عن طريق إضافة البذور، يمكن أن توفر لك البذور كمية إضافية من.

تجربتي مع حب الرشاد للشعر كانت من أفضل التجارب التي قمت بها لتفادي تساقط الشعر وتكثيفه وإعطائه المظهر الحيوي والجذاب فهو له العديد من الفوائد وخاصة للشعر الخفيف وهو عبارة عن منقوع يشبه كثافة الجل ففي هذا المقال عبر موقع جربها سوف نتلو عن تجربتي مع حب الرشاد للشعر وما هي أهم الوصفات لزيادة كثافة الشعر الخفيف وكيفية الاهتمام به تجاربكم مع حب الرشاد للركب والمفاصل وغيره. شفت مواضيع كثيرة وفيديوهات أكثر في اليوتيوب بخصوص فوائده وتحذيرات من الافراط في استخدامه وطرق استخدامه (ناس تقول مع حليب، وبعضهم مع مويا، وبعضهم مع تمر) سواءً استخدمتوه شخصيا او احد من معارفكم وبعض البنات يحبن استعمال العلاجات الطبيعية التي يجلبها العطار من الطبيعة كونها آمنة على الجسم بعكس الدواء الكيميائي الذي له من الأعراض الكثيرة كونها تلعب بهرمونات الانثى فيصبح جسمها ملخبط وهذا لم اجده بتجربتي ولله الفضل كانت تجربتي مع حب الرشاد للحمل بتوأم ناجحة. حب. تجاربكم مع حب الرشاد للركب والمفاصل وغيره اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو نواف هل الافضل يكون حب او مطحون لأني افكر اعطيه لطفلي عنده إمساك م تجربتي مع حب الرشاد للعظام يعتبر حب الرشاد أحد أهم الوسائل ا لمهمة التي يمكن من خلالها علاج الظهر، وعلاج آلام العظام المختلفة، والتي منها آلام الركب، وقد تحدثت إحدى السيدات عن تجربتها مع حب الرشاد، وقالت: اقرأ أيضا... كم تكلفة عملية ازالة الكيس الدهني تجربتي مع فطريات المهبل كم تكلفة عملية تكميم المعدة عند الدكتور عايض القحطان

أشارت تجربة بعض الأشخاص الذين لديهم مشكلة حبوب الظهر بأنها نجحت في علاج حبوب الظهر، والحد من الآثار الناتجة عنها من خلال استخدام مقشر طبيعي للبشرة بحبوب المشمش، وهو ما نتج عنه اختفاء حبوب الظهر وآثارها بنسبة 90%، ويمكن استخدام أي مقشر طبيعي لطيف على البشرة فوائد حب الرشاد للبشرة وأفضل خلطاته عن تجربه تساعد على جعل بشرتك نقية ومشرقة، لذلك تعرفي على فوائد حب الرشاد للبشرة وأفضل خلطاته عن تجربه وتمتعي ببشرة نضرة ومشرقة

تجربتي مع حب الرشاد! - ejaaba

  1. نلصق العجينة مكان الالم ونتركه لمدة نصف ساعة. نزيل العجين عن الجسد ثم نغسل مكانها بالماء الفاتر بشكلن نظيف. ملاحظة يجب عليك ان تتحمل حرارتها التي سوف تتكون بعد الصاقها لجسمك, وهذا أنا قمت في تجربته في المرة الأولى ضمن تجربتي مع آلام الظهر والحل . تجارب علاج ألم الظهر
  2. تجربتي مع اثار حبوب الظهر ، كانت ناجحة، فحبوب الظهر هي حالة يتم فيها سد المسام وبصيلات الشعر من الجلد عن طريق العرق والزيت والشعر، وحبوب الظهر أكثر الحالات الجلدية شيوعًا بين المراهقين والبالغين
  3. تجربتي مع حب الرشاد للسكرى. حب الرشاد من أفضل البذور الصحية المفيدة في علاج مرض السكري وتحسين مستويات السكر بالدم، وذلك لاحتوائه على الصمغ النباتي يحتوي على نسبة من الأصماغ النباتية التي تفرز بعض الكيماويات , ومن خلال تجارب البعض فأن هذه الكيماويات تعمل على تقليل مستويات.
  4. مصدر هام لفيتامين سي. 18082019 تجربتي مع حب الرشاد للعظام حيث يوجد الكثير من التجارب التي تم نجاحها عند استخدام حب الرشاد للعظام وأن حب الرشاد يعد من النباتات الحولية التي تكون أوراقها متفرعة. يمد الجسم بحاجته من المغنيسيوم. يقي من هشاشة العظام. يمد الجسم بحاجته اليومية من الكالسيوم. 25122020 تجربتي مع حب الرشاد للحمل السريع

تجربتي مع الصمغ العربي, السلام عليكم ورحمة الله وبركاته من دون مقدمات أخواتي اللي جسمها تعبان وعندها وجع في الظهر والأرجل أو نقص كالسيوم أو غيره.. 1 ـ وضع خليط حبوب الرشاد وزيت الزيتون لمدة عشرة دقائق. 2 ـ ترك الخليط بعيداً عن النار حتى يبرد. 3 ـ ثم يتم سكب الخليط في زجاجة معقمة مُحكمة جيداً 4 ـ يتم توزيع الخليط على فروة الرأس والشعر مع تدليك الشعر وبصيلاته جيداً. 5 ـ ثم يتم ترك الخليط على فروة الرأس مع تغطيته لمدة عشرين دقيقة. 6 ـ ثم يتم غسل الشعر جيداً بالماء والشامبو إليكم تجربتي مع حب الرشاد للعظام ف على الرغم من تطور الأساليب الطبية وتوفير الكثير من الأدوية والعقاقير التي تساعد في شفاء الجسم من مختلف الأمراض العضوية إلا أن مازالت الطبيعة تبهرنا بكل ما هو جديد في عالم الطب من خلال. تجربتي مع جل حب الرشاد للشعر في الآونة الأخيرة انتشر العديد من التجارب، التي تم استخدامها لجل حب الرشاد، كما تم إثبات أنه يساعد بشكل كبير في علاج مشاكل الشعر، مما دفعني إلى تجربته في العديد من الوصفات ولاحظت أن نتائجه.

فضلاااااا وليس امراااا الاشتراك بالقناة وشكراااااجزيلااااااطريقة امي الحنون لوصفة حب. هذي تجربتي لهذا الشهر يلا جربوا معي ونشوف النتيجة !!: بسم الله الرحمن الرحيم و الصلاة والسلام على رسولنا الكريم اخواتي ابدا بتعريف نفسي انا خولة 25 سنة تزوجت منذ ثلاث سنين ونصف لم احمل ولا مرة في حياتي والله اعلم ان حملت.

تجربتي مع جل الرشاد للشعر مؤخراً انتشرت تجارب عديدة والتي تم استخدامها مع جل حب الرشاد ، وقد ثبت أنه يساعد بشكل كبير في علاج مشاكل الشعر مما دفعني إلى تجربته في العديد من الوصفات و لاحظت أن نتائجه مذهلة ، ولهذا سوف أنقل. اشترك في قناة العالم العجيب..رابط الإشتراك : https://www.youtube.com/channel/UC1FHeM01XGvuT0rl3-w2Lj تجربتي مع حب الرشاد للسكري. تجربتي مع حب الرشاد لمرض السكري وفوائده وكيفية الاستعداد له وأضراره وتفاصيل أخرى مهمة سنتحدث عنها اليوم ، لأن العديد من مرضى السكر يبحثون عن حلول تساعدهم على تقليل مخاطر الإصابة بأعراض.

تجربتي مع حب الرشاد للحمل. في هذا الصدد يجب التنويه إلى أن حب الرشاد له العديد من الفوائدة للسيدات في مرحلة الحمل. حيث يساعد على التخلص من مشاكل عديدة تواجها المرأة في تلك المرحلة اليوم انقل لكم تجربتي مع جل حب الرشاد للشعر نصحني به صديقة لأن له العديد من الفوائد، خاصة في الأماكن الفارغة من الشعر أو الشعر الخفيف الكثافة، حب الرشاد يحتوي على كثير من الحديد والبروتين ويحتوي على فيتامين سي بكمية.

تجربتي مع حب الرشاد لعلاج آلام العظام - طريق

تجربتي مع عرق النسا: عرق النسا هو الألم الناتج عن تهيج أو ضغط شديد على العصب الوركي، الذي يبدأ من الطرف الأدنى من الحبل الشوكي أي من خلفية الحوض، مرورًا بالأرداف والفخذين وصولًا إلى أكف. بالتفصيل أهم فوائد حب الرشاد مع الحليب والأمراض التي يقي منها وطريقه استخدامه ، حيث يعتبر حب الرشاد من الأعشاب الطبيعية المعروفة في كافة أنحاء العالم، ومن المعروف أن حب الرشاد يتميز باللون البني، فهو يحتوي على الكثير.

وصفة حب الرشاد للظهر مع فوائدها المذهلة . [FT=arial][FT=arial] [/FT][/FT] يعتبر حب الرشاد من النباتات التي تعرّف عليها الإنسان منذ القدم، حيث تستفاد من الرشاد بذوره وأوراقه، حيث تستخدم بذور الرشاد بعد طحنها بكثيرٍ من الطبخات فيمكن. فوائد حب الرشاد للظهر، يعتبر حب الرشاد من أكثر الحبوب الغنية بالعناصر والمواد الضرورية لجسم الإنسان، كما له فوائد عديدة للجسم، ويساعد أيضا في علاج مشاكل صحية كثيرة، وهو يعمل على تقوية العظام وزيادة قوتها،ويساعد في. تجربتي مع حب رشاد للعظام. لقد عانيت لفترة طويلة من آلام في المفاصل والعظام والعضلات حتى شجعتني أختي على قبول حب الرشاد ، ومن خلالها كان لدي سرعة فعالة تخفف من تلك الآلام ، وبعد ذلك أصبحت بخير مرة أخرى زيت حب الرشاد وفوائده المذهلة وطريقة استخدامه ، أنواع الزيوت عديدة ومتنوعة وخاصة أنواع الزيوت الطبيعية الزيوت الطبيعية منتشرة جدا فى جميع أنجاء الدول العربيه فنحن نتكلم فى هذه المقاله عن زيت حب الرشاد لما فيه من.

فوائد حب الرشاد وأضراره - ويب طب. فوائد حب الرشاد. يعرف عن حب الرشاد غناه بالفوائد المتعددة، ولكن ما زالت الدراسات العلمية التي تتناوله أقل من أن توثق كافة هذه الفوائد بشكل علمي، لذا سوف نتطرق هنا إلى بعض فوائد حب الرشاد. تجربتي مع حب الرشاد لزيادة الوزن. نستعرض في تلك الفقرة تجربتي مع حب الرشاد لزيادة الوزن بشكل تفصيلي فيما يلي. يبحث العديد من الأفراد عن طريقة مساعدة لزيادة الوزن في الجسم لكم تجربتـي اللي فـآدتني. أرسل هذا الموضوع إلى صديق. اللي تعـآني من حبـوب الظهر والبقع.. لكم تجربتـي اللي فـآدتني. مرحبـآ حبيبـآت قلـبي.. قريت مره عن مرهمين. أنا دوم أستصعب سالفة اني اخذ. تجربتي مع حب الرشاد للحمل بتوأم . وتجربتي مع حب الرشاد للحمل بتوام كانت خير مثال فقد حملت بعد ان تناولت هذه الحبوب لفترة 36 يوم, وهي مثالا لفوائد بذور عشبة الرشاد والتي تعرف انها من العشاب الجيدة جدا للجسم بفعل فوائد. Accueil / Non classé / علاج حبوب الظهر والكتف تجربتي. معهد انجليزي بالاحساء للبنات. علاج حبوب الظهر والكتف تجربتي

حب الرشاد هل لك تجربة مفيده معه. 6 17 4 5. هسة طحنت حب الرشاد بالمكينة وخلطه مع الحليب مع بياض بيض بلدي. إن حب الرشاد (Lepidium sativum) نبات عشبي سنوي صالح للأكل وهو سريع النمو، وتشتهر بذور هذا النبات بخصائصها العلاجية المتنوعة، ولكن ما هي كيفية تناول حب الرشاد هذه؟. كيفية تناول حب الرشاد. هناك عدد من الطرق التي توضح كيفية تناول.

فوائد حب الرشاد للظهر » مجلت

تجربتي مع حب الرشاد لزيادة الوزن والتخلص من النحافة

تجربتي مع حب الرشاد للعظام، عندما يشعر الانسان بالتعب والارهاق يبادر بزيارة الطبيب للاطمئنان وتلقى العلاج المناسب، ولكن في حال لم تنجح الأدوية في علاج المرض، يتجه المريض للعلاج الشعبي بالأعشاب والأشياء الطبيعية. منقوع حب الرشاد للشعر. يتم شراء 250 جرام من حب الرشاد (ربع كيلو) يتم نقعه فى لتر ونصف من الماء لمدة 24 ساعة. بعد نقعه لمدة يوم يتم وضعه على النار مع التقليب كل دقيقة حتى يصبح مائه ثقيل القوام مثل. تجربتي مع حب الرشاد للسكري وفوائدها وكيفية إعدادها وإضرارها وغيرها من التفاصيل الهامة سوف نرويها اليوم، حيث يبحث الكثير من مرضى السكري عن حلول تساعدهم في تقليل خطورة أعراض مرض السكري التي تسبب المشاكل لجميع أجزاء.

تجربتي مع حب الرشاد للشعر - جربه

أهم 10 نتائج تجربتي مع القرفة للاجهاض وطرق الاجهاض دون اعشاب يمكن استخدام حب الرشاد للاجهاض عن طريق طحن بذوره جيدًا واخذ ملعقه منها بصفهٍ يوميهٍ ، وعليك الاستمرار على ذلك حتى حدوث الاجهاض. علاج حبوب الظهر والكتف تجربتي. Posted on November 8, 2021 Author شاليهات دمج تبوك. يعد حب الرشاد (Cress) من أكثر الحبوب الغنية بالكالسيوم والمغنيسيوم والفيتامينات، لذلك يعد علاجًا جيدًا للأمراض المرتبطة بالعظام، فما هي هذه الأمراض؟ وما هي فوائد حب الرشاد للعظام؟ فوائد حب الرشاد للعظا تجربتي مع الميرمية للحمل بتوأم كانت من أفضل وأنجح التجارب على الإطلاق، فأنا لم أكن أتوقع يومًا أن أحمل بعد هذه المدة من خلال استخدام عشبة طبيعية غير معروفة لدى الكثيرين

ذكرت إحدى التجارب مع القرفة للاجهاض أنها لا تنصح بتناول مشروب القرفة عند العلم بالحمل، حيث ذكرت أنها كانت تتناول مشروب القرفة خلال الحمل دون أن تعلم أنها تسبب الاجها تجربتي مع الاجهاض المتعمد هو فعل تحرمه الشريعة. كيفية بناء العضلات وتضخيمها بسرعة، ماذا تاكل وكيف تتدرب نصائح عملية لتخفيض الوزن من دون جراحة - دوافع انقاص الوزن الثدي وفقدان الوزن العوامل التي تؤثر على فقدان الوزن بناء قوية ضخمة عضلات كيفية الكافور لفقدان الوزن. تجربتي مع الحلبة للعظام تجربتى مع السمسم للعظام. يعتبر السمسم من الاطعمة التي لها الكثير من الفوائد، والتي تعمل علي التخلص من مشاكل العظام خاصة إن تمت المداومة على تناوله يوميا تجربتي مع حب الرشاد لزيادة الوزن. تجربتي مع حب الرشاد لاكتساب الوزن يبحث الكثير من الناس عن تجارب يمكنهم من خلالها زيادة الوزن ، وبالفعل أجروا العديد من التجارب التي لم تظهر أي فائدة ، ولكن معنا اليوم من خلال زيادة.

تجاربكم مع حب الرشاد للركب والمفاصل وغيره - هوامير البورصة

تجربتي مع حب الرشاد للحمل بتوأم أفضل 4 فوائد لحب الرشاد

تجربتي مع حب الرشاد للتنحيف. تجربتي في حب الرشاد لفقدان الوزن وفوائده وكيفية تحضيره ومخاطره وأهم المعلومات التي تبحث عنها يمكنك الحصول عليها من خلال موقع إيجي بريس اليوم ، لأن حب الرشاد لفقدان الوزن واحد من أفضل. تجربتي مع حب الرشاد لزيادة الوزن يعتبر حب الرشاد من افضل الحبوب الطبيعية التى تقوم بزيادة الوزن وهذا لانها تحتوى على الكثير من البروتينات والكربوهيدرات التى تعمل على زيادة الوزن ولا تقلق ابداً فقد اثبتت الكثير من. ينتمي حب الرشاد إلى الفئة الكرنبية إلى الضعف والهشاشة، فيعمل هذا العشب على الحد من الآلام التي تعتري الظهر في الإدارية، حاصل على دبلومة من auc في إدارة الموظفين وكيفية التعامل مع فريق. تجربتي مع حب الرشاد و التمر للحمل. لقد قومنا بسؤال مجموعة من السيدات اللاتي تخطط للحمل و أخريات حوامل لمعرفة فوائد حب الرشاد مع التمر لتسريع الإنجاب و أثناء فترة الحمل تجربتي مع حب الرشاد للحمل بتوأم. تناول بذور حب الرشاد تقليد متوارث عن بعض الشعوب، إلا أنه لم ينتشر بهذه الصورة الكبيرة إلا في الآونة الأخيرة، ومع حُب النساء للحمل، ولإنجاب الأطفال، بما تُمليه عليهن غريزتهن الفطرية.

تجاربكم مع حب الرشاد للركب والمفاصل وغيره - الصفحة 2

  1. محتويات. ١ فوائد حب الرشاد مع الحليب. ١.١ المساعدة في تنظيم الدورة الشهرية. ١.٢ المساعدة في تنظيم الوزن. ١.٣ المساعدة في الحماية من الأمراض. ٢ فوائد حب الرشاد مع الحليب للأطفال. ٣ محاذير تناول.
  2. تجربتي مع جل حب الرشاد للشعر أعراض لاحظتها بعد تجربتي لجل حب الرشاد للشع
  3. تجربتي مع حب الرشاد للحمل ، حب الرشاد من الأعشاب الطبيعية بالعديد من العناصر والألياف. يستخدم هذا الدواء في علاج أمراض الجهاز الهضمي فقط ، ولكن يمكن استخدام هذه الأنواع المختلفة من الأعشاب
  4. زيت حب الرشاد.ندهن زيت حب الرشاد على الشعر مع مراعاة التدليك لفروة الرأس، ونترك الزيت لمدة ساعتين ثم نشطف الشعر بشكلٍ جيّد، وبعد غسله وتمشيطه نضع كريماً مُرطّباً للشعر تجربتي مع النظام النباتي يعد من أفضل الأنظمة.
  5. تجربتي مع حب الرشاد لمرض السكري وفوائده وكيفية تحضيره واضراره وغيرها من التفاصيل المهمة التي سنرويها اليوم حيث يبحث الكثير من مرضى السكر عن حلول تساعدهم على تقليل مخاطر الإصابة بأعراض مرض السكري التي تسبب مشاكل لجميع.
  6. تجربتي مع القسط الهندي وحب الرشاد والحمدلله حملت السلام عليكم جميعا حبيت احط هذا الموضوع صدقة جارية لتثبيت حملي دعواتكم لي اخواتي بثبات الحمل لانه جدا ضعيف انا كنت اعاني من التكيسات وضعف.

تجربتي مع حب الرشاد للعظام وفوائده - النشر

تجربتي مع حب الرشاد سعر حب الرشاد في مصر يعد حب الرشاد هو عبارة عن نبات عشبي سنوي صالح للأكل ويقل من ارتفاع السكر في الدم وغيرها من الفوائد الفعالة التي تمد الجسم بالطاقة ويقلل ضغط الدم وله. شاهد أيضًا: تجربتي مع حب الرشاد للحمل وفي نهاية هذا المقال نكون قد أوضحنا الإجابة على سؤال هل يحصل حمل قبل الدورة بأسبوع ، كما نكون قد تعرفنا على مجموعة من الأعراض الخاصة بالحمل والتي تؤكد.

يعتبر حب الرشاد من الأعشاب الطبية المعروفة عالميًا لما له من فوائد واستخدامات صحية عديدة وهو من العناصر الأساسية في الطب البديل حيث أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية وخصوصًا المعادن والفيتامينات كـ الكالسيوم. وصفة حب الرشاد لترطيب البشرة: المكونات: كوب من الحليب. ملعقة من حب الرشاد المطحون. طريقة تحضير الوصفة: نضع حب الرشاد المطحون مع الحليب ويتم تقليبهما جيدا حتى نحصل على عجينة لينة القوام حبوب الرشاد واحدة من الحبوب المفيدة والتي يتم استخدامها لأغراض علاجية كثيرة، حيث تمتلك تأثيرا خاصا على الجسم، ولكن ما هي فوائد حب الرشاد للرجال ؟ وكيف يمكن أن يرتبط تأثيره بالحالة الجنسية لهم، تابعونا لتعرفوا الإجابة حب الرشاد يعمل على تقوية الأربطة و المفاصل في الظهر. طريقة استخدام حب الرشاد لعلاج الانزلاق الغضروفي: وضع حبات من حب الرشاد داخل التمرة بعد إزالة النواة وتناوله ثلاث مرات يوميا

تجربتي مع آثار حبوب الظهر ونصائح لتجنب ظهور حبوب الظهر

جربت هالخلطه وحملت يارب لك الحمد التنويم المغناطيسي لفقدان الوزن مطار مورسيا ماجيك التخسيس فقدان الوزن غاركينيا كامبوغيا حبوب حبوب منع للحمل حب تجربتي مع حواء الرشاد عالم هرباليفي لفقدان الوزن الأحجار الكريمة منتج. حب الرشاد. يُعرف حب الرشاد بأنه نبات حولي ينتمي للفصيلة الصليبية، ويمتلك أزهارًا صغيرة الحجم ذات لون أبيض، ويتراوح طوله من 15 إلى 45 سنتيمترًا، وهو نبات يُزرع في كل من؛ أوروبا، والهند، والولايات المتحدة الأمريكية، وعلى.

فوائد حب الرشاد للشعر يعتبر حب الرشاد من النباتات التي تندرج تحت بند الأعشاب وله العديد من الفوائد ومن أهم استخداماته فوائد حب الرشاد للشعر، والذي يشغل بال كل النساء المهتمات بالجمال وخاصة جمال شعرهم حب الرشاد يعتبر حب الرشاد أو كما يسمى علمياً باسم Garden Cress، أحد أشهر العناصر الطبيعيّة الغنية بالعديد من الفيتامينات والعناصر المعدنية الأساسية التي يحتاجها الجسم بشكل يومي وبكميات معينة، والتي تجعل منه علاجاً. تجربتي في تنظيف الرحم وقت الدورة قومي بوضع حب الرشاد مع القليل من القرفة المطحونة في طنجرة على النار مع السمن. بعد ذلك أضيفي حبات التمر بدون النواة وقلبيها جيدا ومن ثم ارفعي الإناء من النار تجربتي في استخدام حب الرشاد ، تحمست لتجربة حب الرشاد مع شعري بعدما علمت أنه من النباتات المتميزة بأحتوائها على عناصرغذائي